旅行ってめんどくさいと思うもんざです。
今週末はフィリピン国内旅行に行きます。
楽しみなのですが、同時に間違いなくめんどくさい。
お金と着替えだけを持って身軽に出かけられたら良いのでしょうがPCは持っていきたい。
スマホも必須、充電器も必要、具合が悪くなった時の薬も用意。。。
2023年は旅支度を何度も訓練できた年でした。
持ち物リスト、タスクリストを作って、抜け漏れをチェックするしくみを作ったので、以前に比べればめんどくさい感は減少したんですけどね。
出かけてしまえば楽しいのですが、準備段階のおっくうな気分って、もうちょっと何とかできないかと思います。
進捗報告
さて、今月みなさんと共有したいのは、こちらです。
「めんどくさいが消える脳の使い方」 菅原洋平（著）（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
今日も、第2章「めんどくさい」が消える７つのコツ から、私が面白いと思ったところを共有します。
私たちの脳は、目覚めてすぐが一番行動力が高く、夜眠る前が一番「めんどくさい」と感じるリズムを持っています
第2章「めんどくさい」が消える７つのコツ
つまり、朝いちばんに、その日一番やりたいことに取り組むのが、脳的にはベストなんですね。
著者は企業研修で業務改善のサポートもしており、「朝イチのメールチェックをやめること」を推奨しています。
確かに私も出社したら、まずメールチェックするところからスタートしています。
この脳の自動化をいったん解除するために、何ができるか考えます。
今日も読んでくださってありがとうございます。
明日もどうぞよろしくお願いします。
参加者（2名）
共有予定の本
めんどくさくて動けないのは「やる気」のせいでも「性格」のせいでもありません！
＜内容：アマゾン商品説明より＞「めんどくさいが消える脳の使い方」 菅原洋平（著）（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
本書では、物事がめんどうに感じてしまう理由や、
解消できる簡単な7つのコツ、44の具体的な解決策を紹介しています。
脳の仕組みを生かして、仕事も家事もすっきり片付けましょう！
株や投資信託への投資で得た利益にかかる税金がゼロになるNISA（少額投資非課税制度）。2024年から制度が大改正され、制限のあった投資期間が無期限になり、投資枠が年間合計360万円まで大幅拡大されます。
＜内容：アマゾン商品説明より＞「大改正でどう変わる？ 新NISA徹底活用術」 竹川美奈子（著） 株式会社日経BP
本書は、「2024年から何が、どう変わるのか？」「今のNISAはどうなるの？」「どんな商品を買えばいい？」など、あらゆる疑問に答えます。
著者はファイナンシャル・ジャーナリストで、金融庁金融審議会「顧客本位タスクフォース」委員も務める第一人者。Q&A方式や図表をふんだんに活用し、わかりやすく解説します。