またもや46分も全く違うことをしていたことに慌てているもんざです。
このカウントダウンコラムを書こうとPCの前に座ったところまでは良かったのですが、
そこからメールチェックをしてしまったのが敗因です。
チェックしたメールからAmazonに飛び、オーディブルのサイトに飛び。。。
なぜ46分だと分かるのかというと、いちおう、ライフログを取っているからです。
私が時間管理が苦手なのは、こういう集中力のなさも一因なんです。
最近恐れているのは自分がネット中毒に近いのではないか、という点ですね。
ライフログを取っているのに、分析できていないので、
時間管理力を上げるためには、ここも課題だなと感じています。
私のおすすめ本では7つのステップが紹介されています。
１．目的をはっきりさせる
２．望みを思い描く
３．検討する
４．サポートを頼む
５．変化のための戦略を探り出す
６．行動を起こす
７．深層意識に働きかけ、変化を維持する
▼新装版 だから片づかない。なのに時間がない。「だらしない自分」を変える７つのステップ
マリリン・ポール (著), 堀千 恵子 (翻訳)
▼It’s Hard to Make a Difference When You Can’t Find Your Keys: The Seven-Step Path to Becoming Truly Organized (Compass) [Kindle版]
Marilyn Byfield Paul (著)
紹介しておいて何ですけど、私はこの本を読んだだけでは変われませんでした。
うまく言語化できないのですが、私の場合は旅行がきっかけでした。
バックパックひとつで1週間ひとりで海外旅行ができて、「あ、ホントに必要なものって限られているな」ということに気づいたからです。
帰国してから、色々なものを整理して処分しました。そして時間管理も、少しづつ変化しています。
今も変化中です。
そうした状況でこの本を読み直すと「なるほど」と思うところと、「それは個人差があるよな」と思うところがでてきました。
でも本当に「どうしよう？誰かに助けて欲しい」と思っている方には考え方のヒントが得られる本です。
実際、私がそうでしたから。
さて。キイチさんからお申し込みがありましたので、現在の参加は私を含めて8名です。
■参加者■2016/4/2現在
1.もんざ
2.K1nishiさん
3.TAKAKOさん◎
4.世界で活躍yoko3さん
5.のーさん
6.行動★はっしー さん
7.TSUNAMIさん
8.キイチさん
（◎は初参加）
また明日もよろしくお願いします。