1. Zoom読書会 第140回の読書会終了/ 客観的に自分と対話する
夜開催だと日中に読書会の準備ができてラクだなぁ！と思ったもんざです。
昨日ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
Ｃｈａｔｔｅｒ（チャッター）―「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための２６の方法
1. Zoom読書会 
カウントダウンコラム 第140回の読書会は本日です/参加者6名
本日PM6時～7時半（JST）に第140回ZOOMで読書会を開催いたします。 お時間になったら、事前にお知らせしたURLをクリックしミーティングルームにご入室ください。 3月のご参加は私も含めて6名の予定です。 終了後、お時間のある方は、飲...
9. 読書会（勉強会） 読書会まで1日／本当の善意とは？
自分の弱さを見せるのも工夫がいる、と気づいたもんざです。 先日とある勉強会に参加しました。私が「自分の感情や思考を言語化するのが苦手なんです」と話したら、ある男性が提案を下さいました。 格安で言語化のコーチングできますよ、とのこと。価格は9...
9. 読書会（勉強会） 読書会まで2日／2023年2月読書会の感想
2月の読書会にご参加いただいた方からのフィードバックを共有します。（第139回（2月25日）が気になる方はこちら）Googleフォームにご記入いただき、ありがとうございました！(第139回の読書会終了／自分ならどうするか) 参加して得たもの...
9. 読書会（勉強会） 読書会までラスト3日／思考の鋳型を学ぶ
日本からの120円切手が貼られた封書が届いて驚いたもんざです。 日本からのエアメールが郵便受けに入っていました。 「えっ！！！ホントに届くんだ！！！」 日本では郵便が届くのは当たり前ですが、配達記録が残らない郵便は届かなくても仕方がない、と...
9. 読書会（勉強会） 読書会までラスト4日／貯水池カント
Facing Fear（恐怖に直面する）という10日間プランの瞑想を開始したもんざです。 贅沢なことですが、最近、非日常の楽しいことが多すぎるんです。 この楽しい事がいつまでも続く訳がない、と少し不安を感じ始めました。 私の理想は、心が平穏...