8. Trial＆Error 7時間も眠れない…
2019年5月12日にFitbit3を購入したのは、睡眠の質をチェックしたり、運動を継続するモチベーションアップのためだったが、想像以上に役立っている。約2か月使用して、睡眠時間を記録して分かったのは、睡眠時間は体調にものすごく左右される、...
時間管理
8. Trial＆Error 
6. やってみよう Lifestyle 毎日1分だけ
今年中に、もう1冊kindle本を出したくて、準備をしているのだけれども、なかなか先に進めない。理由を考えたら、当初の計画が現状に合わなくなっていることに気づいた。何とかしなきゃ、と言いつつ、何にもしていない状況から脱出するために思考を整理...
カウントダウンコラム 16年4月15日（金）勉強会終了
みなさんからアドバイスをいただけて、集団無料コンサルを受けて超お得だった気分のもんざです。昨日の参加者は自分が苦手な時間管理をサクッとできて悩みがないという羨ましい方が多かったですね。あれこれ聴けてホントに楽しかったです。で、何を棄てようか...