9. 読書会（勉強会） 読書会までラスト11日／羽目をはずす
肩こりの原因はコレか！？と思ったもんざです。PCで作業をしているとき、夢中になっていると呼吸が浅くなり肩に力が入っていることに気づきました。鼻から大きく息を吸って、両肩を耳に近づけるようにしてからストンと力を抜くとスーッと首がラクに。自分の...
2025-02
9. 読書会（勉強会） 
9. 読書会（勉強会） 読書会までラスト12日／完璧な紅茶の入れ方
よし！まず一カ月だ！と喜んだもんざです。毎日みそ汁を2025年の目標のひとつにセットしたのですが、なんとか一カ月は続けられました。飽きるかな？と思っていましたが、ごはんとお味噌汁は今のところ毎日食べても飽きないです。期待している内臓脂肪減少...
カウントダウンコラム 読書会までラスト13日／クスッと笑える
また部屋の模様替えをしたもんざです。12月に新しい家具付きの部屋に引っ越したのですが、勉強机の位置を何度か動かしています。最初は寝室にあったのですが、リビングに動かし、また寝室に戻し。。。そして今月またリビングへ移動させました。最初は、ここ...
9. 読書会（勉強会） 第162回読書会まで14日（２/23（日）開催）
第162回ZOOMで読書会の2週間前になりました。本日からカウントダウンを開始しますね。最近読んだ本について情報交換しましょう。参加者（3名）もんざ「一杯のおいしい紅茶」ジョージ・オーウェル著 中公文庫 Treeさん「技術革新と不平等の10...
9. 読書会（勉強会） 第162回 もんざと読書会のご案内(2025/2/23 sun 8:00am)
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