2021-01-15

予備のシーツから卒業してコルクマットへ

予備のシーツから卒業したもんざです。これまでは、室内でプランクなどの筋トレやストレッチをするとき、体の下に折りたたんだシーツを置いていました。でも最近、中庭でストレッチしながらボーっとする気持ち良さに味を占めてヨガマットを買おうと...

やってみようふりかえりTrial＆Error好favorite喜joy

誤解された言葉　著者の創作ノートを覗き見

第114回ZOOMで読書会で、私はクンデラの「存在の耐えられない軽さ」を紹介する予定です。今回は第2部「誤解された言葉」から気になったところを共有します。第三部　誤解された言葉第3部では、もう一組のカップル、サビーナとフラ...

読書会（勉強会）カウントダウンコラム

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（おすすめ本）自己認識を高める方法「インサイト」ターシャ・ユーリック（著）

ターシャ・ユーリック「インサイト」を読了。自己認識をどのように高めるか、という内容の自己啓発本。2019年も半分以上過ぎてるから、振り返りをして、今後の計画を見直しを、と考えていたときに紹介されたので、絶妙なタイミングで、必要な情報を得られて良かった。でも、これは読んで終わりじゃ、もったいない。14回に分けてブックレビューするための準備をする予定。でも、その前に少しだけ情報を整理しておく。

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ZOOMのハウリング（エコー）に困った

Zoomというオンライン会議システムを使用して2018年11月から毎月１回読書会を開催している。本日４月20日（土）もAM８時～９時半（JST）までミーティングをしていたのだが、ものすごいオーディオエコーが発生して驚いた。話者の声が非常に聞き取りにくく、話し合いが難しくなるレベルだったので、次回以降に同様の問題が発生しないように、原因の究明と解決方法について、確認して記録しておく。

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（故障が回復するまで）Fitbit charge3 完全放電してみよう

7月7日にFitbit charge4を購入しました。理由は、2019年5月12日に購入したFitbit charge3がブラックアウトするようになったからです。ところが、なんと、壊れたと思っていたFitbit charge3が、うれしいことに自然治癒してくれました。故障の原因は、恐らく過充電でした。同じ状況で困っている方のために、故障した状態から、回復するまでの試行錯誤を記録しておきます。

詳細ページ

Cousera（コーセラ）の講座を期日内で完了する方法

無料で世界中の大学が提供しているオンライン講座が受けられるコーセラ。
「受講したい！でも難しそう」そう思っているあなたのために、プログラムを5つ受講し、すべて期日内に終えることができた私の取り組み方を共有します。

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ブックカバーチャレンジって？

Yokoさんから、面白いメッセージが届きました。
ブックカバー・チャレンジに参加しませんか？というもの。
初めて聞きましたが、せっかくなので、ちょっとやってみようかな、と思います。
でも、その前に少し下調べをしてみました。

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遠隔診療サービスの比較

2017年（平成29年）に厚生労働省が出した通達によりモバイル端末を利用した遠隔医療が加速しているようです。
ネットで検索してみたところ、以下の6つが見つかりました。（順不同）初診では使えないのですが、2回目以降の診療で利用可能な場合があります。海外の情勢や、なぜ今まで日本で普及できなかったのか経緯も気になるところです。

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Microsoftの便利なウィジェット

microsoftのCOVID-19-Widgetが使えることに気づいたので、Codeを入れてみましたが、正しく表示されているでしょうか。日本とフィリピンの事例を日本語で表示させるように設定したつもり。念のため、スクリーンショット画像でも、フィリピンの数値（日本語）日本の数値（英語）を載せました。

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Autonomyを育てる

私の幸福って、オートノミーを手に入れることなんだと分かったもんざです。
日経ビジネスオンラインで、ダン・アリエリーと富永朋信の対談を読みました。
（もとは日経クロストレンドで2月に5週にわたり連載されていたものを日経ビジネスオンラインに転載したもの）

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私の幸福って、オートノミーを手に入れることなんだと分かったもんざです。
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（もとは日経クロストレンドで2月に5週にわたり連載されていたものを日経ビジネスオンラインに転載したもの）
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もんざ
Monza-Studyの管理人
もんざ
2011年8月から読書会（勉強会）を主催。
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