8.1. ふとした気づき 心が落ち着くルーティン生活 6ミニッツダイアリー コロナ・パンデミックでストレスが溜まっている人の話を聞きました。毎日同じことの繰り返しで、ずっと自宅で生活していて変化がないことが、原因なのだとか。なかなか辛そうでした。でも少し視点を変えてみたら、もう少し気持ちがラクになるのかもな、と思っ... 2021.02.26 8.1. ふとした気づき8.2. ふりかえり Retrospective8. Trial&Error3. 共感 Empathy