2024-06-18

現実を直視しないと先に進めないんだなと思ったもんざです。毎日の食事を記録するアプリあすけんの使用を再開しました。年間使用料が割引で2900円になるというキャンペーンにつられました。ここのところ、筋肉が落ちやすく、内臓脂肪や体重が増え気味なの...