読書会（勉強会）読書会まで10日／真の危険性 深呼吸は効くなぁと思ったもんざです。 予期せぬ色々なことが同時に発生すると焦ってイライラしがちなります。 自分がそういう状況に陥っていると気づいたら、目を閉じて鼻から大きく息を吸う。 ちょっと状況を客観視できたら、まぁ何とかなるでしょ、とい...2023.11.16読書会（勉強会）カウントダウンコラムZoom読書会
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