2023-01-25

バスタオルを新しく2枚買ったもんざです。五十肩でやっちゃいけないこと、というYouTubeを見ました。非常に示唆に富む内容でおかげでQOLが上がりそう。バスタオルは寝ている時に痛むほうの肩の下に置いたり抱きかかえて肩の負担を減らすため。痛み...