読書会(勉強会) 読書会まで5日/自分とあの少女の違いは? ついに瞑想ベーシックレベルを完了したもんざです。2022年9月から有料プランで瞑想アプリBalanceを使っています。 基礎レベルのプログラムが第1部から第5部まで。1日1回5~10分の瞑想を10日間継続して1部が終了。5部あるので、毎日続... 2022.11.22 読書会(勉強会)カウントダウンコラムZoom読書会