Trial&Error 命を救うスロースクワット 81歳の父に、いのちのスクワット3回×3セットをチャレンジしてもらったもんざです。 昨年から、毎晩ZOOMで父母と会話をしています。81歳の父は、デイサービスと訪問看護を利用しながら在宅で母と二人暮らし。脳梗塞の後遺症と関節リウマチで、言語... 2022.09.22 Trial&Error読書会(勉強会)カウントダウンコラムZoom読書会益Useful